生活中，男性常常面临各种压力和挑战，尤其是在身体和心理上保持“挺、坚”状态更是难上加难。李宏军等主编的这本书，深入探讨了现代男性在健康、情感、事业等方面的困境与应对之道，为男性提供了实用的建议和解决方案。通过科学分析和真实案例，帮助男性在复杂的社会环境中找到平衡，提升生活质量，重拾自信与力量。

做男人“挺、坚”难(李宏军 等主编)

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“每想拥抱你一次，天空飘落一片雪，至此雪花拥抱撒哈拉！”

—— 荷西《撒哈拉的故事》
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