围绕多巴胺和血清素对身心的影响展开，讲解如何通过饮食、运动、心理调节等方式调控这两种神经递质，改善情绪、提升精力、增强专注力，实现身心状态的优化与平衡

最强身心：调控多巴胺与血清素

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“即使被人记恨 只要各位安好 抛弃一切便好”

—— 未知《原创》
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