本书提供了关于打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法的深度解析，涵盖其发展背景、核心概念以及实际应用。通过真实案例与科学研究，帮助读者理解其重要性，并掌握相关技能或知识点。适合对该主题感兴趣的读者，让你在短时间内提升认知，拓宽思维边界。
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“人只会看到自己想看到的、听到自己想听到的，我也并不例外。”
打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法
本书提供了关于打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法的深度解析，涵盖其发展背景、核心概念以及实际应用。通过真实案例与科学研究，帮助读者理解其重要性，并掌握相关技能或知识点。适合对该主题感兴趣的读者，让你在短时间内提升认知，拓宽思维边界。
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“人只会看到自己想看到的、听到自己想听到的，我也并不例外。”