这部心理学著作融合神经科学、营养学和认知行为理论，提供系统性提升身心能量的解决方案。作者通过案例阐释压力管理、目标设定与情绪调节的关联性，揭示突破个人潜能瓶颈的科学路径，帮助读者构建持续高效的生命状态。

📖《生命力》[美-托尼·罗宾斯等]豆瓣8.4

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“情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生，生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也。”

—— 未知《牡丹亭》
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