通过饮食与健康的深度关联，揭示日常营养摄入如何影响疾病与体质。作者结合临床医学与营养学知识，解析常见慢性病成因，提供科学饮食方案，帮助读者理解“吃对食物就是最佳健康投资”的核心理念。
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你是你吃出来的（2册合集）一本接地气的医学科普书!［音频］
2025年7月26日
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“这座城市里有很多人，但我对这些人无话可说；我的心里有很多话，但我的这些话，无人可说。”
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