轻盈的身姿在空中划出优美弧线，这套8小时竖屏课程完整呈现了空中瑜伽的精华内容。从基础后弯技巧到高难度倒立动作，再到流畅的力量串联练习，芮芮老师循序渐进地带你感受反重力瑜伽的魅力。全程采用竖屏拍摄，更适合手机端观看学习，无论是想提升柔韧性还是增强核心力量，这套系统训练都能满足你的需求。
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“上一阵风、它吹过的时候，带走了我的心我的寂寞。”
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