阴阳平衡是中医养生的核心理念,罗博士通过多年研究发现,人体健康的关键在于调理阴阳。当阴阳和谐时,各种疾病自然消退,这也是实现长寿的重要法门。这本书深入浅出地讲解了如何通过饮食、作息、情志等方面来调节体内阴阳,让读者掌握简单实用的养生方法,远离疾病困扰。

阴阳调和百病消 罗博士揭秘长寿养生秘诀

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“在这一生中,你得成为自己的英雄。 我的意思是说,你得用自己的力量和自己的方式去赢,无论对你来说有多困难。”

—— 未知《珍妮特·温特森》
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