生活中太多的疲惫源于自我较劲和对他人的期待，这本书像一位温和的智者，带你走出精神内耗的迷宫。它教你用柔软的方式与自我和解，卸下完美主义的重担，在接纳中找到前行的力量。当不再为做不到的事焦虑，不为别人的评价困扰，你会遇见更轻盈自在的生活版本——那里有属于你的节奏和欢喜。
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“见死不救的不一定是恶人，救死扶伤的不一定是好人。”
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