孩子的健康，往往从脾胃开始。脾胃强健，消化吸收顺畅，自然少生病。日常饮食中，多给孩子吃些易消化的食物，如小米粥、山药等，避免油腻和生冷。同时，保持良好的作息和适度的运动，也能帮助孩子增强体质。脾胃好，身体自然棒，疾病也就远离了。
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“迈出第一步的是他，迈出第二步的也是他，一步一步的都是他。但害怕的也是他，一惊一乍的同样是他。”
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