生活节奏越来越快，如何高效利用时间成了每个人的必修课。叶武滨的《时间管理100讲》通过实用技巧和生动案例，帮助我们从纷繁复杂的事务中理清头绪，找到属于自己的节奏。无论是职场精英还是日常生活中的普通人，都能从中获得启发，让时间真正为自己所用，提升效率的同时也收获更多从容与平衡。
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“没心没肺，活着不累。”
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