随着年龄增长，高血压、高血糖、高血脂成为困扰中老年人的常见问题。这份指南用通俗易懂的语言，详细介绍了三高的成因、危害及日常防治方法，特别适合送给父母阅读。书中不仅提供了科学的饮食建议和运动方案，还分享了实用的生活小技巧，帮助中老年人轻松管理健康，远离三高困扰。

三高防治妙招父母必备降压降糖降脂全攻略

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“梦想是一个天真的词，实现梦想是一个残酷的词”

—— 未知《哆啦A梦》
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