在这个快速变化的时代，提高职场竞争力需要跟上潮流。AI可以在工作中高效输出内容的同时，科学规划理财。
文件列表
- 2025得到付费课更新 职场技能学习包｜AI写作 理财课合集＋限时优惠
- 2025年度得到·何帆中国经济报告
- 2024年
- hf-1021丨00丨加餐｜来领取你的《人生周期管理参考》.pdf (537.1KB)
- hf-1021丨00丨发刊词：光芒来自远处的山顶.mp3 (3.0MB)
- hf-1021丨00丨发刊词：光芒来自远处的山顶.pdf (2.6MB)
- hf-1216丨01丨政策调整后，中国经济会如何反弹？.mp3 (3.4MB)
- hf-1216丨01丨政策调整后，中国经济会如何反弹？.pdf (2.2MB)
- hf-1216丨02丨美国经济到底好不好？.mp3 (3.5MB)
- hf-1216丨02丨美国经济到底好不好？.pdf (2.5MB)
- hf-1217丨03丨美国大选后,中美关系会怎么变？.mp3 (3.4MB)
- hf-1217丨03丨美国大选后,中美关系会怎么变？.pdf (2.7MB)
- hf-1217丨04丨2025年，普通人的财富逻辑有什么变化？.mp3 (3.3MB)
- hf-1217丨04丨2025年，普通人的财富逻辑有什么变化？.pdf (2.1MB)
- hf-1218丨05丨怎样抓住中国未来的经济风口？.mp3 (3.5MB)
- hf-1218丨05丨怎样抓住中国未来的经济风口？.pdf (1.9MB)
- hf-1219丨06丨哪个行业有可能成为新技术革命的主角？.mp3 (3.4MB)
- hf-1219丨06丨哪个行业有可能成为新技术革命的主角？.pdf (1.9MB)
- hf-1220丨07丨我拿下了市场，怎么又把它弄丢了？.mp3 (3.4MB)
- hf-1220丨07丨我拿下了市场，怎么又把它弄丢了？.pdf (1.9MB)
- hf-1221丨08丨中国式的创新是从何而来的？.mp3 (3.4MB)
- hf-1221丨08丨中国式的创新是从何而来的？.pdf (2.0MB)
- hf-1222丨09丨2025年，怎么做好跨境电商？.mp3 (3.4MB)
- hf-1222丨09丨2025年，怎么做好跨境电商？.pdf (2.0MB)
- hf-1223丨10丨2025年，想在海外建厂，我该怎样布局？.mp3 (3.5MB)
- hf-1223丨10丨2025年，想在海外建厂，我该怎样布局？.pdf (1.8MB)
- hf-1224丨11丨全球化再起浪，企业出海怎样兼顾长短期布局？.mp3 (3.3MB)
- hf-1224丨11丨全球化再起浪，企业出海怎样兼顾长短期布局？.pdf (2.0MB)
- hf-1225丨12丨未来会有哪些新的商业机会？.mp3 (3.3MB)
- hf-1225丨12丨未来会有哪些新的商业机会？.pdf (1.9MB)
- hf-1226丨12丨企业都出海了,国内经济会怎么变？.mp3 (3.5MB)
- hf-1226丨12丨企业都出海了,国内经济会怎么变？.pdf (2.7MB)
- hf-1227丨13丨为什么说内容已经成为企业竞争的第三个维度？.mp3 (3.5MB)
- hf-1227丨13丨为什么说内容已经成为企业竞争的第三个维度？.pdf (2.1MB)
- hf-1228丨14丨短剧看起来那么low,为什么会那么火？.mp3 (3.4MB)
- hf-1228丨14丨短剧看起来那么low,为什么会那么火？.pdf (2.7MB)
- hf-1229丨15丨游戏《黑神话·悟空》是怎么爆火的？.mp3 (3.4MB)
- hf-1229丨15丨游戏《黑神话·悟空》是怎么爆火的？.pdf (1.9MB)
- hf-1230丨16丨2025年，企业如何用内容杠杆做好产品？.mp3 (3.2MB)
- hf-1230丨16丨2025年，企业如何用内容杠杆做好产品？.pdf (2.0MB)
- hf-1231丨17丨延迟退休,我该怎样做“全人生周期”的规划？.mp3 (3.2MB)
- hf-1231丨17丨延迟退休,我该怎样做“全人生周期”的规划？.pdf (2.1MB)
- hf-0101丨18丨AI来了,年轻人会不会失去人生的第一份工作？.mp3 (3.3MB)
- hf-0101丨18丨AI来了,年轻人会不会失去人生的第一份工作？.pdf (2.4MB)
- hf-0102丨19丨都在打掼蛋,你能学到什么策略思维？.mp3 (3.5MB)
- hf-0102丨19丨都在打掼蛋,你能学到什么策略思维？.pdf (2.3MB)
- hf-0103丨20丨结语 人生长跑，不犯错、不停歇、不迷路.mp3 (3.5MB)
- hf-0103丨20丨结语 人生长跑，不犯错、不停歇、不迷路.pdf (2.4MB)
- 何帆·人生周期管理参考
- hf-1025丨01丨如何培养你的“历史感”？.mp3 (2.8MB)
- hf-1025丨01丨如何培养你的“历史感”？.pdf (1.6MB)
- hf-1026丨02丨如何对冲潜在的风险？.mp3 (2.7MB)
- hf-1026丨02丨如何对冲潜在的风险？.pdf (1.5MB)
- hf-1027丨03丨适应环境：如何打造自己的核心竞争力？.mp3 (2.9MB)
- hf-1027丨03丨适应环境：如何打造自己的核心竞争力？.pdf (1.5MB)
- hf-1028丨04丨关于生孩子，家庭该考虑什么？.mp3 (3.1MB)
- hf-1028丨04丨关于生孩子，家庭该考虑什么？.pdf (2.2MB)
- hf-1029丨05丨怎样教育我们的下一代？.mp3 (3.3MB)
- hf-1029丨05丨怎样教育我们的下一代？.pdf (2.4MB)
- hf-1030丨06丨临终关怀：我们该如何跟父母讨论死亡问题？.mp3 (3.3MB)
- hf-1030丨06丨临终关怀：我们该如何跟父母讨论死亡问题？.pdf (1.5MB)
- hf-1031丨07丨边缘与中心：我该去大城市，还是回家乡？.mp3 (3.0MB)
- hf-1031丨07丨边缘与中心：我该去大城市，还是回家乡？.pdf (2.1MB)
- hf-1101丨08丨没找到理想的工作，我该怎么办？.mp3 (3.1MB)
- hf-1101丨08丨没找到理想的工作，我该怎么办？.pdf (1.7MB)
- hf-1119丨09丨就业形势有什么新变化？.mp3 (3.0MB)
- hf-1119丨09丨就业形势有什么新变化？.pdf (2.0MB)
- hf-1120丨10丨新技术革命：我们该怎么迎接它？.mp3 (3.1MB)
- hf-1120丨10丨新技术革命：我们该怎么迎接它？.pdf (2.1MB)
- hf-1121丨11丨老龄化：社会将出现哪些新变化？.mp3 (3.2MB)
- hf-1121丨11丨老龄化：社会将出现哪些新变化？.pdf (2.0MB)
- hf-1122丨12丨未来会有哪些新的商业机会？.mp3 (3.0MB)
- hf-1122丨12丨未来会有哪些新的商业机会？.pdf (2.0MB)
- 2024年
- 全球史高级研修班
- 25.0313丨00丨发刊词：来！一起体验原汁原味的复旦历史课堂.mp3 (3.6MB)
- 25.0313丨00丨发刊词：来！一起体验原汁原味的复旦历史课堂.pdf (2.3MB)
- 25.0314丨00丨《大历史与大关节》知识锦囊.mp3 (4.1MB)
- 25.0314丨00丨《大历史与大关节》知识锦囊.pdf (3.0MB)
- 25.0314丨00丨加餐｜学习历史的方法与路径——葛兆光教授访谈录.mp4 (658.9MB)
- 25.0314丨01｜葛兆光：大历史与大关节.mp4 (569.0MB)
- 25.0314丨01｜葛兆光：大历史与大关节.pdf (5.2MB)
- 25.0314丨02｜姜鹏：什么是全球史？为什么要学习全球史？（上）.mp3 (13.8MB)
- 25.0314丨03｜姜鹏：什么是全球史？为什么要学习全球史？（下）.mp4 (796.5MB)
- 25.0314丨03｜姜鹏：什么是全球史？为什么要学习全球史？（下）.pdf (4.3MB)
- 25.0314丨复习工具｜《什么是全球史？为什么要学习全球史？》 课件&思维导图.pdf (1.6MB)
- 25.0319丨04｜陈恒：五百年来的中国与世界（上）.mp3 (7.7MB)
- 25.0319丨04｜陈恒：五百年来的中国与世界（上）.mp4 (747.6MB)
- 25.0319丨05｜陈恒：五百年来的中国与世界（下）.pdf (5.2MB)
- 25.0319丨书单｜《五百年来的中国与世界》 书单推荐.pdf (3.3MB)
- 25.0326丨06｜姚大力：汉文明起源与中国的形成（上）.mp4 (2.0GB)
- 25.0326丨06｜姚大力：汉文明起源与中国的形成（上）.pdf (8.5MB)
- 25.0326丨07｜姚大力：汉文明起源与中国的形成（下）.mp4 (1.7GB)
- 25.0326丨知识锦囊｜《汉文明起源与中国的形成》.mp3 (2.9MB)
- 25.0326丨知识锦囊｜《汉文明起源与中国的形成》.pdf (1.4MB)
- 25.0402丨08｜文少卿：何以中国——以分子考古视角讲述中国故事（上）.mp3 (17.3MB)
- 25.0402丨09｜文少卿：何以中国——以分子考古视角讲述中国故事（下）.mp3 (7.6MB)
- 25.0402丨书单｜《何以中国：以分子考古视角讲述中国故事》书单推荐.pdf (1.6MB)
- 25.0402丨知识锦囊｜《何以中国：以分子考古视角讲述中国故事》.pdf (2.3MB)
- 25.0409丨11｜葛剑雄：历史地理环境与中华文明（下）.mp4 (1.2GB)
- 25.0409丨11｜葛剑雄：历史地理环境与中华文明（下）.pdf (5.8MB)
- 25.0409丨知识锦囊｜《历史地理环境与中华文明》.mp3 (3.2MB)
- 25.0409丨知识锦囊｜《历史地理环境与中华文明》.pdf (1.8MB)
- 25.0416丨12｜王维江：十三行里的中国与世界（上）.mp3 (6.7MB)
- 25.0416丨12｜王维江：十三行里的中国与世界（上）.mp4 (648.7MB)
- 25.0416丨12｜王维江：十三行里的中国与世界（上）.pdf (4.3MB)
- 25.0416丨13｜王维江：十三行里的中国与世界（下）.mp3 (11.1MB)
- 25.0416丨书单｜《十三行里的中国与世界》书单推荐.pdf (1.1MB)
- 25.0416丨知识锦囊｜《十三行里的中国与世界》.mp3 (3.0MB)
- 25.0423丨14｜仲伟民：茶叶贸易中的中国与世界（上）.mp3 (12.5MB)
- 25.0423丨15｜仲伟民：茶叶贸易中的中国与世界（下）.mp3 (10.1MB)
- 25.0423丨15｜仲伟民：茶叶贸易中的中国与世界（下）.pdf (4.9MB)
- 25.0423丨书单｜《茶叶贸易中的中国与世界》书单推荐.pdf (3.5MB)
- 25.0423丨知识锦囊｜《茶叶贸易中的中国与世界》.mp3 (2.9MB)
- 25.0430丨17｜董少新：从瓷器贸易看中国与世界（下）.pdf (2.5MB)
- 25.0430丨书单｜《从瓷器贸易看中国与世界》书单推荐.pdf (1.3MB)
- 25.0430丨知识锦囊｜《从瓷器贸易看中国与世界》.mp3 (2.3MB)
- 25.0430丨知识锦囊｜《从瓷器贸易看中国与世界》.pdf (1.9MB)
- fd01葛兆光：大历史与大关节.mp3 (17.5MB)
- fd02姜鹏：什么是全球史？为什么要谈全球史？（上）.mp3 (23.6MB)
- fd02｜姜鹏：什么是全球史？为什么要学习全球史？（上）.mp3 (53.4MB)
- fd03姜鹏：什么是全球史？为什么要谈全球史？（下）.mp3 (23.6MB)
- fd03｜姜鹏：什么是全球史？为什么要谈全球史？（下）.pdf (3.0MB)
- fd加餐《大历史与大关节》知识锦囊.mp3 (10.8MB)
- fd复习工具｜《什么是全球史？为什么要学习全球史？》 课件&思维导图.pdf (4.1MB)
- 卓克·科技参考4
- 2025.03
- zk-0301丨020｜问答：负离子、水离子吹风机是噱头吗？AI平台怎么选？.mp3 (3.6MB)
- zk-0301丨020｜问答：负离子、水离子吹风机是噱头吗？AI平台怎么选？.pdf (3.3MB)
- zk-0302丨021｜问答：人类为什么没有生殖隔离？大语言模型处理中文更高效？.mp3 (3.1MB)
- zk-0302丨021｜问答：人类为什么没有生殖隔离？大语言模型处理中文更高效？.pdf (2.2MB)
- zk-0304丨022｜今后AI的能源如何增长？说不准.mp3 (3.1MB)
- zk-0304丨022｜今后AI的能源如何增长？说不准.pdf (3.3MB)
- zk-0305丨023｜埃隆·马斯克的中国血统.mp3 (3.3MB)
- zk-0305丨023｜埃隆·马斯克的中国血统.pdf (3.2MB)
- zk-0306丨024｜量子芯片是怎么工作的？.mp3 (3.6MB)
- zk-0306丨024｜量子芯片是怎么工作的？.pdf (3.1MB)
- zk-0307丨025｜秒杀超算的谷歌量子计算机.mp3 (3.7MB)
- zk-0307丨025｜秒杀超算的谷歌量子计算机.pdf (3.3MB)
- zk-0308丨026｜Manus出现，自媒体博主最先被取代？.mp3 (3.7MB)
- zk-0308丨026｜Manus出现，自媒体博主最先被取代？.pdf (4.7MB)
- zk-0309丨027｜问答：Manus在搞饥饿营销吗？怎么查资料？.mp3 (3.5MB)
- zk-0309丨027｜问答：Manus在搞饥饿营销吗？怎么查资料？.pdf (5.2MB)
- zk-0311丨028｜问答：微软量子芯片是突破吗？日本为什么错过了科技大潮？.pdf (3.8MB)
- zk-0312丨029｜二手交易陷阱（上）：到手刀.mp3 (3.4MB)
- zk-0312丨029｜二手交易陷阱（上）：到手刀.pdf (6.2MB)
- zk-0313丨030｜二手交易陷阱（中）：保护自己的3个基本.mp3 (3.6MB)
- zk-0313丨030｜二手交易陷阱（中）：保护自己的3个基本.pdf (3.3MB)
- zk-0314丨031｜二手交易陷阱（下）：破解“时间差”骗局.mp3 (3.7MB)
- zk-0315丨032｜问答：基因测序仪被禁影响大吗？英特尔后来怎么样了？.mp3 (3.1MB)
- zk-0315丨032｜问答：基因测序仪被禁影响大吗？英特尔后来怎么样了？.pdf (2.7MB)
- zk-0316丨033｜问答：国内首款碳-14核电池解读，喝粥能养胃吗？.mp3 (3.2MB)
- zk-0316丨033｜问答：国内首款碳-14核电池解读，喝粥能养胃吗？.pdf (2.9MB)
- zk-0317丨034｜技术大佬怎么看待AI的未来（上）.mp3 (3.2MB)
- zk-0317丨034｜技术大佬怎么看待AI的未来（上）.pdf (2.7MB)
- zk-0318丨035｜技术大佬怎么看待AI的未来（下）.mp3 (3.3MB)
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- zk-0319丨036｜我们都是名门望族的直系后代.mp3 (3.6MB)
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- zk-0321丨037｜几年后的诺贝尔奖：二维金属的制备.mp3 (3.5MB)
- zk-0321丨037｜几年后的诺贝尔奖：二维金属的制备.pdf (2.9MB)
- zk-0322丨038｜问答：滞留的宇航员回来了？基因祖先是怎么命名的？.mp3 (4.1MB)
- zk-0322丨038｜问答：滞留的宇航员回来了？基因祖先是怎么命名的？.pdf (3.4MB)
- zk-0323丨039｜问答：商业基因检测靠谱吗？碳捕捉进行的如何？.mp3 (3.9MB)
- zk-0323丨039｜问答：商业基因检测靠谱吗？碳捕捉进行的如何？.pdf (2.7MB)
- zk-0325丨040｜比亚迪兆瓦闪充，不止是功率大.mp3 (3.7MB)
- zk-0325丨040｜比亚迪兆瓦闪充，不止是功率大.pdf (3.4MB)
- zk-0326丨041｜地上锂矿：电池回收.mp3 (3.7MB)
- zk-0326丨041｜地上锂矿：电池回收.pdf (2.8MB)
- zk-0327丨042｜人类最早的故事（上）.mp3 (3.6MB)
- zk-0327丨042｜人类最早的故事（上）.pdf (3.2MB)
- zk-0328丨043｜人类最早的故事（下）.mp3 (3.5MB)
- zk-0328丨043｜人类最早的故事（下）.pdf (2.7MB)
- zk-0329丨044｜问答：保质期是怎么来的？二维材料为什么很特殊？.mp3 (3.4MB)
- zk-0329丨044｜问答：保质期是怎么来的？二维材料为什么很特殊？.pdf (3.5MB)
- zk-0330丨045｜问答：自动驾驶怎么处理幻觉？AI内容如何分辨？手机怎么换电池？.mp3 (3.7MB)
- zk-0330丨045｜问答：自动驾驶怎么处理幻觉？AI内容如何分辨？手机怎么换电池？.pdf (2.7MB)
- 2025.04
- zk-0401丨046｜镜像生命太危险，停止研究.mp3 (3.5MB)
- zk-0401丨046｜镜像生命太危险，停止研究.pdf (3.0MB)
- zk-0402丨047｜生命的高级约束条件（上）.mp3 (3.7MB)
- zk-0402丨047｜生命的高级约束条件（上）.pdf (3.3MB)
- zk-0403丨048｜生命的高级约束条件（下）.mp3 (3.1MB)
- zk-0403丨048｜生命的高级约束条件（下）.pdf (2.6MB)
- zk-0405丨050｜问答：人形机器人又火了？折耳根有毒吗？.mp3 (3.4MB)
- zk-0405丨050｜问答：人形机器人又火了？折耳根有毒吗？.pdf (2.2MB)
- zk-0406丨051｜问答：生命为什么是单一手性的？三进制专利的意义大吗？.mp3 (3.7MB)
- zk-0406丨051｜问答：生命为什么是单一手性的？三进制专利的意义大吗？.pdf (3.3MB)
- zk-0407丨052｜鸿蒙今天怎么样了？手机OK了，PC够呛.mp3 (3.7MB)
- zk-0407丨052｜鸿蒙今天怎么样了？手机OK了，PC够呛.pdf (2.6MB)
- zk-0409丨053｜安眠药能提供高质量睡眠吗？快了.mp3 (3.3MB)
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- zk-0410丨054｜为什么会有“鬼压床”？为什么会有睡眠？.mp3 (3.8MB)
- zk-0410丨054｜为什么会有“鬼压床”？为什么会有睡眠？.pdf (3.6MB)
- zk-0411丨055｜牛顿炒股赔了多少钱？6500万.mp3 (3.4MB)
- zk-0411丨055｜牛顿炒股赔了多少钱？6500万.pdf (5.1MB)
- zk-0412丨056｜问答：AI学习圈问题集中回答+4月19日直播预告.mp3 (4.4MB)
- zk-0412丨056｜问答：AI学习圈问题集中回答+4月19日直播预告.pdf (3.4MB)
- zk-0413丨057｜问答：喝酒能助眠吗？手表测睡眠准不准？复活恐狼是真的吗？.mp3 (3.6MB)
- zk-0413丨057｜问答：喝酒能助眠吗？手表测睡眠准不准？复活恐狼是真的吗？.pdf (2.9MB)
- zk-0415丨058｜牛顿破获的重大刑事案件（1）.mp3 (3.7MB)
- zk-0415丨058｜牛顿破获的重大刑事案件（1）.pdf (3.5MB)
- zk-0416丨059｜牛顿破获的重大刑事案件（2）.mp3 (3.5MB)
- zk-0416丨059｜牛顿破获的重大刑事案件（2）.pdf (2.9MB)
- zk-0417丨060｜牛顿破获的重大刑事案件（3）.mp3 (3.1MB)
- zk-0417丨060｜牛顿破获的重大刑事案件（3）.pdf (2.3MB)
- zk-0418丨061｜牛顿破获的重大刑事案件（4）.mp3 (4.0MB)
- zk-0418丨061｜牛顿破获的重大刑事案件（4）.pdf (3.5MB)
- zk-0419丨062｜问答：远像屏防近视吗？不戴手表也能测睡眠数据？.mp3 (3.7MB)
- zk-0419丨062｜问答：远像屏防近视吗？不戴手表也能测睡眠数据？.pdf (3.4MB)
- zk-0420丨063｜问答：森林负离子好吗？华为手机贵吗？.mp3 (3.9MB)
- zk-0420丨063｜问答：森林负离子好吗？华为手机贵吗？.pdf (2.7MB)
- zk-0422丨064｜吸氢气、喝氢水、享氢福？.mp3 (4.0MB)
- zk-0422丨064｜吸氢气、喝氢水、享氢福？.pdf (3.9MB)
- zk-0423丨065｜人参神话（上）：人参有几十种神奇功效吗？.mp3 (3.5MB)
- zk-0423丨065｜人参神话（上）：人参有几十种神奇功效吗？.pdf (2.7MB)
- zk-0424丨066｜人参神话（下）：为啥吃人参会流鼻血、失眠？.mp3 (4.4MB)
- zk-0424丨066｜人参神话（下）：为啥吃人参会流鼻血、失眠？.pdf (4.0MB)
- zk-0425丨067｜祛魅白桦树汁.mp3 (4.1MB)
- zk-0425丨067｜祛魅白桦树汁.pdf (3.2MB)
- zk-0426丨068｜问答：10个锻炼理工科思维的任务+非核氢爆试验.mp3 (3.4MB)
- zk-0426丨068｜问答：10个锻炼理工科思维的任务+非核氢爆试验.pdf (3.3MB)
- zk-0427丨069｜问答：自然界有益物质多还是有害物质多？湿气是什么？.mp3 (3.5MB)
- zk-0427丨069｜问答：自然界有益物质多还是有害物质多？湿气是什么？.pdf (1.8MB)
- zk-0429丨070｜推理模型性能巅峰：OpenAI o3解读.mp3 (3.3MB)
- zk-0429丨070｜推理模型性能巅峰：OpenAI o3解读.pdf (2.1MB)
- zk-0430丨071｜马斯克起诉OpenAI初步判决解读.mp3 (3.6MB)
- zk-0430丨071｜马斯克起诉OpenAI初步判决解读.pdf (3.3MB)
- 2025.05
- zk-0501丨072｜人类最后的测试.mp3 (3.7MB)
- zk-0501丨072｜人类最后的测试.pdf (2.2MB)
- zk-0502丨073｜2025年的AI诈骗到了什么地步？.mp3 (3.9MB)
- zk-0502丨073｜2025年的AI诈骗到了什么地步？.pdf (2.4MB)
- zk-0503丨074｜什么样的医生最靠谱？.mp3 (3.2MB)
- zk-0503丨074｜什么样的医生最靠谱？.pdf (4.1MB)
- zk-0206丨003丨DeepSeek是从GPT蒸馏得到的吗？不.mp3 (3.8MB)
- zk-0206丨003丨DeepSeek是从GPT蒸馏得到的吗？不.pdf (2.8MB)
- zk-0206丨004丨DeepSeek使用了哪些关键技术？.mp3 (3.4MB)
- zk-0206丨004丨DeepSeek使用了哪些关键技术？.pdf (2.0MB)
- zk-0206丨005丨解释几个关于DeepSeek的传闻.mp3 (4.0MB)
- zk-0206丨005丨解释几个关于DeepSeek的传闻.pdf (2.2MB)
- zk-0210丨001｜芯片“大年”，升级超划算.mp3 (3.8MB)
- zk-0210丨001｜芯片“大年”，升级超划算.pdf (2.9MB)
- zk-0210丨002｜流感新神药，几年后就会没落.mp3 (3.5MB)
- zk-0210丨002｜流感新神药，几年后就会没落.pdf (2.8MB)
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