文档与资料 – 第 2588 页

国医绝学家庭使用手册 (传统中医、中药常识+简便按摩、拔罐、刮痧、艾灸养生方法）

2025年2月20日 16 0评论

在忙碌的生活中，用传统中医智慧守护家人健康，其实可以很简单。这本手册将中医经典理论与现代家庭需求结合，用通俗易懂的语言讲解中药基础知识，并精选按摩、拔罐、刮痧、艾灸四大实用技法。从缓解肩颈酸痛到调理脾胃虚寒，每个方法都配有分步图解和注意事项…

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2025年2月20日阅读全文

各系包子做法

2025年2月20日 11 0评论

包子作为传统美食，在不同地域文化的滋养下演变出丰富派系。北方包子讲究面皮厚实劲道，如山东大馒头般蓬松的包子皮搭配猪肉大葱馅，质朴饱腹；江南一带则以小笼包、汤包见长，薄如蝉翼的外皮包裹滚烫鲜汁，蟹粉、虾仁等时令食材尽显精致；西南地区偏爱重口味…

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钢琴教程

2025年2月20日 10 0评论

想学钢琴却不知从何入手？这里提供一套适合不同阶段学习者的系统性指南。从认识五线谱、基础指法练习到经典曲目解析，教程通过分阶段教学帮助零基础学员建立扎实的基本功，同时为进阶者提供和弦编配、即兴演奏等技巧。内容涵盖乐理知识讲解、手型矫正建议和日…

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冯唐讲《资治通鉴》

2025年2月20日 19 0评论

知名作家冯唐近期以跨界视角重新解读史学经典，将《资治通鉴》中跨越千年的朝代兴衰、人性博弈转化为现代人听得懂的故事。他褪去古籍艰涩的外衣，用"冯氏金线"串联司马光笔下的明君贤臣与荒唐事，时而穿插现代商业思维与职场洞察，让历史不再是博物馆里的展…

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儿童有声读物国际大奖小说系列合集60部

2025年2月20日 9 0评论

这里汇集了60部荣获纽伯瑞、安徒生等国际权威童书奖项的经典作品，以生动有趣的有声书形式呈现。专业配音团队搭配沉浸式音效，让孩子在解放双眼的同时，通过声音遨游奇幻森林、探秘魔法校园、感受不同文化的成长故事。这些充满想象力的作品不仅涵盖勇气、友…

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大唐悬疑录.唐隐.演播陈光.L句号.凤三

2025年2月20日 7 0评论

夜幕笼罩的长安城暗流涌动，一桩诡谲的秘案悄然揭开盛唐繁华的背面。作家唐隐以细腻笔触织就悬疑迷局，将历史烟云与人性博弈熔铸在《大唐悬疑录》中。当文字跃入声波，演播者陈光以极具张力的嗓音重现惊心动魄的探案现场，朝堂权谋与江湖暗涌在抑扬顿挫间愈发…

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断舍离.山下英子.演播听书铺

2025年2月20日 12 0评论

一档用声音传递生活哲学的音频节目，带你走进山下英子倡导的"断舍离"世界。在这里不仅能听到作者亲述减法生活的精髓，还有主播用温暖声线分享整理收纳的实用技巧，穿插真实案例让听众在通勤、做家务时，轻松领悟如何通过舍弃多余之物，找回清爽自在的生活节…

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得到2023全集-每天听本书

2025年2月20日 12 0评论

在这个快节奏的时代，想要系统化学习却总被时间绊住脚？「得到2023全集」用每天半小时的精品听书，为你拆解人文社科、商业管理到科技前沿的年度好书。专业讲者提炼核心价值，全年365天持续更新，通勤路上、健身间隙或是睡前时光，都能让思想浸润在知识…

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大笔杆子夏晓华写作系统课88集

2025年2月20日 14 0评论

这套课程由资深写作导师夏晓华主讲，通过88节系统化内容带你打通写作全链路。课程从选题构思、结构搭建到语言打磨层层拆解，既有公文材料的实用框架，也有新媒体文案的创作心法，穿插大量真实案例和场景化练习。无论是职场汇报、公文撰写还是自媒体创作，都…

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陈二狗的妖孽人生（有声小说）

2025年2月20日 24 0评论

在东北小城不起眼的街巷里，有个叫陈二狗的草根青年，从收废品、摆地摊开始，用拳头和脑瓜子硬生生撕开一条生存裂缝。他混迹于鱼龙混杂的江湖，既有与兄弟大碗喝酒的豪气，也有在权谋漩涡里周旋的狡黠。当各路狠角色接连登场，这个被命运推着走的男人逐渐发现…

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